12 Cách làm đẹp với bột yến mạch để làn da trắng sáng  

Cách làm đẹp với bột yến mạch – Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da tốt nhất cho bạn gái. Có thể nói bột yến mạch vượt mặt các loại sữa rửa mặt đắt tiền. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn những cách làm mặt nạ bột yến mạch đơn giản và hiệu.

Cách làm đẹp với bột yến mạch

Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Ba Lan, Cannada, Nga, Úc, Đức,…chính vì vậy sản phẩm chỉ có thẩ nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam không thể trồng được.

Những loại sữa rửa mặt đắt tiền đang có nguy cơ bị “soán ngôi” chỉ vì bột yến đang dần được nhiều người lựa chọn mạch để làm sạch da.

Nếu bạn đang cân nhắc một sản phẩm rửa mặt tự nhiên, lành tính, không gây kích ứng thì hãy dành thời gian để suy nghĩ nghiêm túc về những lợi ích này của bột yến mạch nhé:

1. Khả năng làm sạch sâu vượt trội – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Sau bước tẩy trang, chúng ta thường dùng sữa rửa mặt để làm sạch da lại một lần nữa. Đây được coi là phương pháp làm sạch rất khoa học 2 trong 1 giúp đánh bật mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm nằm sâu trong lỗ chân lông.

Thế nhưng, đối với một số loại da dầu hoặc da có lỗ chân lông to thì chúng ta nên dùng toner để lau mặt và có thể  cân bằng da, có thể bạn vẫn thấy “dấu tích” của bụi bẩn trên miếng bông cotton.

Với bột yến mạch thì lại khác. Chúng ta hãy thử rửa mặt bằng bột yến mạch nguyên chất và dùng bông để lau lại như cách vẫn thường làm, đảm bảo sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên.

Bột yến mạch khi được làm ướt sẽ có độ nhão và khả năng thấm hút dầu, bụi bẩn không thua kém gì kaolin có thể len lỏi sâu vào bên trong lỗ chân lông và khiến da bạn thực sự sạch sâu.

2. Nếu dùng đến bột yến mạch hàng ngày bạn sẽ không cần đến tẩy da chết

Đây là một lợi ích chúng ta vô tình có được khi dùng bột yến mạch để làm sạch da hàng ngày. Trên thực tế, rất nhiều chuyên gia làm đẹp trên thế giới đã sử dụng hỗn hợp bột yến mạch và mật ong để tạo thành một hỗn hợp dưỡng da tẩy da chết đối với những làn da nhạy cảm.

Chất saponin có trong bột yến mạch sẽ thanh tẩy hàng nghìn tế bào chết mỗi ngày được sinh ra một cách tự nhiên.

Thay vì sử dụng các loại kem hay muối tẩy da chết công nghiệp, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm ví tiền của mình bằng phương pháp “tiện cả đôi đường” này khi rửa mặt bằng bột yến mạch.

3. Làm dịu da kích ứng – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Chuyện bị dị ứng hay kích ứng da là những điều thường xuyên xảy ra đối với hầu hết chị em phụ nữ khi thay đổi thời tiết, làm quen với một vài loại mỹ phẩm mới… Khi ấy, những sản phẩm làm sạch da công nghiệp sẽ trở nên “quá tải” với làn da và khiến cho tình trạng kích ứng thêm nghiêm trọng.

Bột yến mạch thì lại khác, sự dịu nhẹ và an toàn của thứ thực phẩm giàu chất xơ này lại đem đến một liệu pháp chăm sóc không thua kém gì spa.

4. Làm trắng da và làm mờ các vết thâm – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Một tác dụng khác khiến bột yến mạch được ghi vào “sổ vàng” của thế giới làm đẹp đó chính là khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.

Để đẩy cao tác dụng này một cách tối đa, bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa tươi hoặc sữa chua không đường thay vì dùng nước ấm – đây chính xác là hỗn hợp rửa mặt tuyệt vời đem lại hiệu quả không thua kém bất cứ sản phẩm rửa mặt cao cấp nào.

5. Giảm mụn đầu đen – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Mụn đầu đen được sinh ra từ quá trình tích tụ tạp chất ở lỗ chân lông và bị oxy hóa. Việc thanh tẩy da đều đặn với bột yến mạch đương nhiên cũng sẽ giúp chúng ta có được một làn da sạch hơn, đồng nghĩa với việc mụn đầu đen sẽ không có nhiều “đất” để phát triển. Sẽ là một điểm cộng hoàn hảo nữa nếu bạn cảm thấy không hề thoải mái khi dùng các dụng cụ làm sạch như cọ, miếng mút silicon hay máy rửa mặt…

6. Giảm dầu và ngăn ngừa mụn – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Có thể bạn không tin, nhưng thời gian sẽ chứng minh cho bạn thấy bột yến mạch có khả năng điều tiết dầu và thổi bay những nốt mụn của bạn hiệu quả đến nhường nào. Với khả năng làm sạch sâu, tẩy da chết và nuôi dưỡng da, bột yến mạch sẽ đả thông những lỗ chân lông bị bít tắc và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

7. Một vài điều lưu ý khi sử dụng bột yến mạch để rửa mặt:

– Bột yến mạch dùng để rửa mặt phải là 100% nguyên chất không pha tạp gia vị, sữa hay chất bảo quản dùng trong chế biến.

– Cách tốt nhất để rửa mặt bằng bột yến mạch là cho bột vào một chiếc chén nhỏ, chế thêm nước ấm xăm xắp vừa đủ, để cho bột mềm và nhão rồi mới massage lên mặt.

– Rửa mặt sạch lại với nước ấm, rồi kết thúc bằng nước lạnh để da săn chắc.

– Dùng mũ chụp tóc trong quá trình rửa mặt để tránh tình trạng bột bị dính vào tóc.

– Nên chọn mua loại bột được sơ chế, dạng hạt đã được xát mềm hoặc mịn sẽ tốt hơn những loại yến mạch hạt thô (khá cứng và có khả năng làm tổn thương da khi cọ sát).

8. Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường giúp da căng mịn, trị mụn

–  Cách làm:

Dùng 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng canh sữa chua không đường cùng 1/2 muỗng cà phê mật ong và 1/2 lòng trắng trứng. Trộn đều bột yến mạch với lượng nước ấm thích hợp để không bị vón cục. Tiếp đó đánh tơi lòng trắng trứng đến khi nổi bọt. Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp dạng sệt vừa phải.

– Cách dùng:

Rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Bôi đều hỗn hợp vừa làm lên mặt. Để hiệu quả hơn nên tiến hành massage da mặt để giúp dưỡng chất từ mặt nạ phát huy được tác dụng với làn da. Đắp mặt sau khoảng 15-20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch.

9. Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường tốt cho da nhạy cảm

– Cách làm:

Dùng 1/2 muỗng canh bột yến mạch pha với lượng nước ấm thích hợp (30-40 độ) cho bột nở hết cỡ. Trộn đều để bột không bị vón cục. Tiếp đó trộn thêm 1/4 hộp sữa chua không đường vào bột yến mạch. Chú ý trộn thật đều các nguyên liệu để không bị quá sệt hoặc quá nhão.

– Cách dùng:

Rửa sạch da mặt để lỗ chân lông sạch và thông thoáng. Có thể rửa bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu hơn. Bôi đều hỗn hợp mặt nạ yến mạch sữa chua không đường lên da một cách nhẹ nhàng. Đợi sau khoảng 20 phút rửa lại mặt với nước sạch.

10. Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường tẩy trắng da an toàn

– Cách làm:

Dùng 1 muỗng canh bột yến mạch, 1/2 hũ sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong, 1/2 lòng trắng trứng gà, nước ấm lượng thích hợp. Trộn bột yến mạch với nước ấm để bột nở đều, chú ý đảo đều để bột không bị vón cục. Tiếp tục trộn đều các nguyên liệu với khác với bột yến mạch sao cho thành dạng sền sệt.


– Cách dùng:

Làm sạch da mặt bằng nước sạch. Bôi đều hỗn hợp mặt nạ lên da mặt (có thể dùng cho da các vùng khác của cơ thể). Để trong khoảng 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều vào làn da. Rửa lại da bằng nước sạch

Lưu ý: Các loại mặt nạ bột yến mạch sữa chua không đường nên được sử dụng tuần 1-2 lần để cho hiệu quả sáng trắng và mịn màng, sạch mụn với da.

Hiện nay, bột yến mạch được sử dụng khá nhiều để làm đẹp và là nguyên liệu không thể thiếu trong trong nhiều công thức dưỡng da. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu sẵn có dễ tìm này còn có khả năng hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người dùng. Vậy thật chất công dụng của bột yến mạch là đến đâu? Sử dụng bột yến mạch như thế nào để phát huy toàn bộ công dụng của nó? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

11. Thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Bột yến mạch Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Bột yến mạch được xuất khẩu với 3 dạng là yến mạch nguyên hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ (có kích thước bằng 1/3 hạt nguyên), yến mạch xay mịn (loại bột mịn chuyên dùng để đắp mặt, làm đẹp).

Trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 9,2% chất béo, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium (1 loại chất chống oxy hóa)… Các loại Vitamin: Vita B (Thiamin, Niacin, Riboflavin), Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%. Tùy vào từng mục đích sử dụng để chọn cho mình loại yến mạch phù hợp.

12. Tác dụng của bột yến mạch đối với sức khoẻ – Cách làm đẹp với bột yến mạch

Phòng chống các bệnh tim mạch

Đây là một trong những công dụng của bột yến mạch rất tuyệt vời mà bạn cần phải biết. Do có hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch sẽ hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và kích thích hệ tuần hoàn máu để bảo vệ tim đồng thời ngăn ngừa phòng chống các biến chứng về bệnh tim như tai biến, xơ cứng động mạch.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Với thành phần chất xơ cao nên bột yến mạch khá dễ tiêu hóa đồng thời nó kích thích nhu động ruột tiết dịch tiêu hóa ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, táo bón

Ngăn ngừa ung thư

Đây có lẽ là một tác dụng của bột yến mạch mới nhất hiện nay được các nhà khoa học nghiên cứu ra. Bột yến mạch giúp ngăn chặn các tác nhân gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa nội tiết tố

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Để làm giảm bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn có thể hòa 5 thìa cafe bột yến mạch với 300ml nước sôi và sữa để uống. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn hẳn!

Tác dụng của bột yến mạch đối với việc làm đẹp

Loại bỏ mụn

Với khả năng hấp thu dầu và vi khuẩn trên da nên bột yến mạch có tác dụng loại bỏ mụn hiệu quả đặc biệt là mụn trứng cá. Để phát huy hết tác dụng của bột yến mạch trong trường hợp này rất đơn giản đó là bạn chỉ cần bổ sung bột yến mạch vào trong thực đơn ăn uống của mình hằng ngày hoặc trộn 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong sau đó thoa hỗn hợp này lên trên mặt để trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da không có mụn của mình sau 2 tháng sử dụng kiên trì đấy, nhưng nhớ là 1 tuần 2 lần thôi nhé.

Tốt cho da khô

Bột yến mạch có công dụng gì đối với da khô? Đó là giúp da khô trở lại trạng thái tự nhiên nhất, mềm mại và mịn màng đặc biệt khi mùa đông đến. Hiện nay các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ bột yến mạch đang được khá nhiều chị em lựa chọn để sư dụng. Để dưỡng ẩm da vào mùa đông bạn chỉ cần lấy 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước sôi và 1 thìa cafe sữa tươi không đường trộn đều rồi đắp lên da, đây là công thức tuyệt vời nhất để phục hồi lại độ ẩm cho da khô

Hỗ trợ để chữa lành nhanh vết thương, mụn nhọt

Thành phần chất avenanthramide có trong bột yến mạch là một chất kháng viêm tự nhiên và có tác dụng làm lành nhanh vết thương. Khi bị mụn bạn có thể dùng bột yến mạch để đắp lên mụn hoặc dùng để tắm hoặc dùng các loại mỹ phẩm dạng lotion để bôi

Tẩy tế bào da chết

Công dụng của bột yến mạch không chỉ dừng ở trên mà nó còn hỗ trợ chị em loại bỏ các tế bào da chết đồng thờ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Giảm cân

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì bột yến mạch là loại thực phẩm khá lý tưởng đấy. Một góc dáng thon gọn và săn chắc chắn chắn sẽ không phải là mơ ước nữa mà sẽ là thành hiện thực. Bạn đang băn khoăn là bột yến mạch có tác dụng gì đối với việc giảm cân đúng không?

Bột yến mạch có hàm lượng calo thấp, thấp hơn gạo, lúa mì, khoai hoặc sắn trong khi đó hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên bột yến mạch không làm tích tụ mỡ, tạo cảm giác no lâu, kiềm chế những cơn thèm ăn đồng thời bột yến mạch sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa để làm săn chắc cơ thể.

Cách sử dụng bột yến mạch hiệu quả nhất

Tùy thuộc vào từng loại yến mạch cũng như mục đích sử dụng khác nhau để có phương pháp dùng hợp lý. Bạn có thể nấu cháo đối với yến mạch nguyên hạt và xay vỡ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hoặc hòa với nước ấm hay sữa tươi, mật ong làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da hiệu quả đối với yến mạch xay mịn.

Một vài điều lưu ý khi sử dụng bột yến mạch để rửa mặt:

– Bột yến mạch dùng để rửa mặt phải là 100% nguyên chất không pha tạp gia vị, sữa hay chất bảo quản dùng trong chế biến.

– Cách tốt nhất để rửa mặt bằng bột yến mạch là cho bột vào một chiếc chén nhỏ, chế thêm nước ấm xăm xắp vừa đủ, để cho bột mềm và nhão rồi mới massage lên mặt.

– Rửa mặt sạch lại với nước ấm, rồi kết thúc bằng nước lạnh để da săn chắc.

– Dùng mũ chụp tóc trong quá trình rửa mặt để tránh tình trạng bột bị dính vào tóc.

– Nên chọn mua loại bột được sơ chế, dạng hạt đã được xát mềm hoặc mịn sẽ tốt hơn những loại yến mạch hạt thô (khá cứng và có khả năng làm tổn thương da khi cọ sát).

Tác dụng của bột yến mạch có thể khác nhau tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn nên dùng thử một thời gian xem có tác dụng không nhé!

Với những gợi ý đắp mặt nạ với bột yến mạch ở trên, hy vọng các bạn sẽ có thêm những bí quyết đắp mặt nạ hữu hiệu để sở hữu một làn da trắng hồng, rạng rỡ thu hút mọi ánh nhìn.