6 Cách chăm sóc da từ vitamin e đơn giản, hiệu quả nhanh chóng

Cách chăm sóc da từ vitamin e – Làm đẹp da bằng nguyên liệu thiên luôn là lựa của nhiều chị em vì vừa an toàn lại tiết kiệm. Một trong số cách làm đẹp đượ nhiều người chọn là kết hợp vitamin E với các nguyên liệu thiên nhiên khác.  Bài viết đưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn những bí quyết làm đẹp với vitamin E vô cùng hiệu quả.

Cách chăm sóc da từ vitamin e

Vitamin E được mệnh danh là “thần dược”  làm đẹp da, với những tác dụng chống lão hóa da, dưỡng trắng và điều trị mụn cực kỳ hiệu quả. Nếu biết cách ứng dụng vitamin E vào làm đẹp thì chúng ta sẽ không cần tốn công sức nhiều mà vẫn có làn da hoàn hảo.

1. Nguyên tắc dùng Vitamin E đúng – Cách chăm sóc da từ vitamin e

Theo các bác sĩ chuyên ngành khuyến cáo chúng ta không nên vì thấy vitamin E có tác dụng tốt trong làm đẹp mà lạm dụng vitamin E quá liệu lượng sẽ gây tác hại xấu đến làn da và sứ khỏe của chúng ta.

Chúng ta chỉ nên nạp lượng vitamin E 10-12mg/ngày đủ cho một người lớn, trẻ nhỏ dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu,…

Chúng ta nên ăn kèm với chất béo để hấp thu Vitamin E tốt hơn

Vì Vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thẩm thấu Vitamin E nhanh chóng hơn. Đương nhiên là những thức ăn này không hề tốt cho những bạn dễ lên cân.

Và đặc biệt lưu ý không phải ai cũng nên làm đẹp với Vitamin E. Theo các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp. Tức những người trên 30 tuổi thì cần thiết bổ sung thêm Vitamin E.

Lưu ý khi dùng vitamin E trang điểm. Chúng nên tẩy trang thậy kỹ khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E. Vì các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng.

Làm đẹp với Vitamin E – một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận. Chúng ta cũng có thể sử dụng Vitamin E làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

2. Mặt nạ vitamin E và nha đam – Cách chăm sóc da từ vitamin e

Kết hợp làm đẹp với vitamin E và nha đam sẽ làm căng bóng làn da, giúp đều màu da, dưỡng ẩm và giúp trắng da nhanh chóng.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: Chúng ta trộn đều hỗn hợp gồm 1 miếng nha đam tươi đã được nghiền nhỏ và tinh chất vitamin E từ 1 viên uống. Chúng ta  dùng cọ bôi đều khắp mặt và để mặt nạ khô hoàn toàn. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông.

3. Mặt nạ đu đủ và vitamin E – Cách chăm sóc da từ vitamin e

Đu đủ có tác dụng ngăn chặn sạm da kết hợp với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của vitamin E giúp bạn tẩy sạch những bụi bẩn trên mặt và da bạn sẽ luôn khỏe khoắn trước ánh mặt trời.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: chúng ta trộn đều tinh chất vitamin E với hai muỗng cafe đu đủ nghiền nhỏ. Tiếp theo trộn thêm 1 muỗng cafe nước hoa hồng để da được đẹp tự nhiên hơn. Chúng ta dùng cọ bôi đều khắp mặt, để khô. Cuối cùng chúng ta rửa mặt thật kỹ với nước sạch.

4. Mặt nạ lòng đỏ trứng, sữa chua không đường và vitamin E

Sữa chua sẽ nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết trên da bạn, kết hợp với lòng đỏ trứng có tác dụng làm trắng, trị mụn cám, mụn đầu đen và vitamin E để giữ ẩm. Đây là mặt nạ làm đẹp da hoàn hảo!

Mặt nhà vitamin E + lòng đỏ trứng + sữa chua giúp làm trắng, trị mụn và giữ ẩm

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: chúng ta trộn 1 muỗng cafe sữa chua, 1 lòng đỏ trứng và tinh chất vitamin E của 1 viên uống. Sau đó bôi đều khắp da mặt và để khô khoảng 15 phút. Tiếp theo, nhẹ nhàng massage mặt cho lớp tế bào chết được tẩy sạch và rửa lại bằng nước mát.

5. Mặt nạ mật ong và vitamin E – Cách chăm sóc da từ vitamin e

Hai nguyên liệu này kết hợp sẽ giúp cho da bạn căng mọng và dưỡng ẩm cả ngày. Mặt nạ vitamin E và mật ong giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: chúng ta trộn 1 muỗng cafe mật ong và 1 viên tinh chất vitamin E. Sau đó, dùng hỗn hợp bôi đều khắp mặt và chờ khoảng 15 phút. Cuối cùng nhẹ nhàng làm sạch da mặt với nước.

6. Mặt nạ xoài chín và vitamin E – Cách chăm sóc da từ vitamin e

Trong xoài và cả vitamin E đều có chất chống oxy hóa cao giúp xóa bỏ những vùng da sạm, tàn nhang, giảm nếp nhăn và dưỡng trắng hiệu quả.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản:  chúng ta trộn đều bột yến mạch và xoài nghiền nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đặc.

Sau đó, cắt 1 viên Vitamin E, lấy tinh chất và trộn đều với hỗn hợp. Tiếp theo, bôi khắp mặt và cả cổ, để khô. Cuối cùng  nhẹ nhàng mát xa và rửa sạch với nước mát.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ vitamin E làm đẹp da

Làm đẹp với vitamin E tuy thần kỳ nhưng không nên sử dụng quá nhiều. Chỉ “nhờ cậy” đến mặt nạ này tối đa 2 lần/tuần và chú ý đến liều lượng. Đừng vì muốn trắng nhanh mà tăng lượng tinh chất vitamin E nhé.

Ngoài ra, tinh chất vitamin E đang được bán rất nhiều trên thị trường, bạn chỉ nên mua những loại tốt, được Bộ Y Tế chứng nhận đầy đủ. Và cả với các nguyên liệu tự nhiên dùng chung cũng phải đảm bảo an toàn thực phẩm, trái cây tươi sạch.

Với những gợi ý ở trên về những cách làm đẹp với vitamin E kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác hy vọng các bạn sẽ có thêm được những bí quyết làm đẹp hay để có được làn da đẹp và thu hút mọi ánh nhìn.