16 Cách chữa da cháy nắng siêu đỉnh khi đi biển mà chị em không nên bỏ qua

Cách chữa da cháy nắng – Đi du lịch biển là một sự lựa chọn được đông đảo người yêu thích. Tuy nhiên đi biển làn da dễ bị bắt do đó cần phải có chế độ chăm sóc phù hợp để chúng ta có thể tự tin dạo chơi không lo bị bắt nắng hay làn da bị sạm đen. Dưới đây sẽ là một số cách giúp làn da được bảo vệ trước cái nắng gay gắt của thời tiết.

Cách chữa da cháy nắng

1. Cách chăm sóc da trước khi đi biển

Bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin C, D và chất chống ô xy hóa giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong để góp phần chống lại tác hại từ tia UV, như: cà chua, tảo biển, cùng những hải sản biển như tôm và cá hồi, trà xanh, các sản phẩm từ sữa, rau lá xanh,…
Để duy trì độ ẩm để tránh tình trạng da khô và thô ráp vì nắng gió thì chúng ta cần uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày. Duy trì bôi kem dưỡng ẩm và nếu chúng ta dùng cà chua hay trà xanh để đắp mặt nạ dưỡng da thì sẽ giúp tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da một cách hiệu quả.
Trước khi đi biển 2-3 ngày chúng ta tuyệt đối không nên tẩy da chết hoặc tẩy trang quá kĩ bởi như vậy da sẽ mất lớp bảo vệ bên ngoài khiến làn da trở nên yếu ớt, dễ bắt nắng. Đối với làn da thì kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong suốt kỳ nghỉ. Chúng ta nên chọn những loại kem phù hợp với làn da và trước khi ra ngoài 30 phút chúng ta nên bôi kem chống nắng.
Lúc ánh nắng mạnh dễ khiến da bị tổn thương nhất từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều nên chúng ta cần hạn chế các hoạt động ngoài trời. Chúng ta nên sử dụng mũ, kính mắt để giúp làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Hơn nữa kính mắt có tác dụng giúp vùng da quanh mắt của bạn chống tia UV bảo vệ ngừa những dấu hiệu lão hóa.
Với kem chống nắng dành cho người đi biển, nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng tức chống cả UVB, UVA có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA++/+++; kèm theo đó là thành phần không thấm nước, kháng nước để các thành phần chống nắng đỡ bị nước tẩy trôi nhanh. Nhưng chỉ bảo vệ được từ 40 đến 80 phút khi ngâm trong nước do đó chúng ta cần phải tiếp tục bôi lại để thoải mái chơi đùa.
Trước khi bôi kem chống nắng nên lau khô người để kem thẩm thấu hiệu quả. Phải thoa kem chống nắng 30 phút trước khi xuống biển, thoa lại lần hai sau khi tiếp xúc ánh nắng 30 phút và sau đó cứ mỗi 2 giờ thoa lại một lần.
Lượng kem chống nắng vừa đủ cho cơ thể từ 25 -30g (khoảng sáu muỗng cà phê), cho mặt là 2,5g. Với trẻ em phải có loại kem chống nắng riêng.
Tuy nhiên, riêng đối với những trẻ dưới sáu tháng tuổi và những người bị dị ứng với các hoạt chất chống nắng không nên dùng kem chống nắng.

2. Cách chữa da cháy nắng bằng nước lạnh

Sau khi đi biển, làn da của bạn có thể bị cháy nắng. Việc làm dịu các vết cháy nắng cũng như dưỡng trắng toàn thân là rất cần thiết.
Nếu bạn nhận thấy làn da của mình bị cháy nắng thì hãy cố gắng ngâm vùng da đó vào nước lạnh càng sớm càng tốt tròng vòng 15 phút.

Nước lạnh sẽ làm giảm nhiệt nhanh chóng cho làn da, chống sưng và hạn chế tổn thương cho da. Lưu ý là bạn không dùng nước đá chà xát vào da ngay lúc đó nhé, bởi nó có thể gây tình trạng sốc nhiệt cho da, ảnh hưởng xấu tới tình trạng da.

3. Cách chữa da cháy nắng bằng Baking soda

Được biết đến nhiều hơn với công dụng làm bánh, tuy nhiên baking soda còn mang lại những lợi ích làm đẹp tuyệt vời. Đặc biệt, nó có thể giúp bạn phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh chóng. Ngay khi nhận thấy những dấu hiệu da bị cháy nắng, hãy mua ngay 1 hộp baking soda, đổ trực tiếp vào bồn nước nóng và ngâm mình trong 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bằng cách này làn da sẽ giảm hẳn những vùng mẩn đỏ, tẩy đi tế bào chết để tái tạo làn da mới mịn màng hơn.
Lưu ý rằng nếu sử dụng baking soda thì bạn không nên dùng thêm sữa tắm hay xà bông nhé.

4. Cách chữa da cháy nắng bằng bột yến mạch

Nếu bạn bị cháy da trên diện rộng hoặc khắp cả cơ thể, hãy chuẩn bị một bồn nước ấm vừa phải, hòa tan bột yến mạch vào và ngâm mình trong bồn tắm 20 phút. Bột yến mạch sẽ nhanh chóng làm dịu cơn bỏng rát và giữ ẩm cho da hiệu quả. Đây là cách chữa cháy nắng cấp tốc rất hiệu quả mà bạn nên thử.

5. Cách chữa da cháy nắng bằng trà xanh

Trà xanh cũng có công dụng chữa cháy nắng cho da hiệu quả. Bạn hãy đun một ấm trà xanh và để nguội. Dùng vải sạch ngâm trong nước trà xanh rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 10 đến 15 phút.

6. Cách chữa da cháy nắng bằng gạo hoặc giấm táo

Ngoài công dụng giúp giảm đau, chống viêm và làm giảm cơn ngứa ngáy trên da, giấm gạo còn được dùng để chữa cháy nắng cấp tốc. Bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn giấy loại dai, hoặc tấm vải sạch ngâm trong giấm gạo hoặc giấm táo trong vài giây. Sau đó, chườm nhẹ lên những vùng da bị cháy nắng trong khoảng 10 phút thì rửa lại với nước sạch.

7. Cách chữa da cháy nắng bằng vỏ dưa hấu

Trong vỏ dưa hấu có chứa hàm lượng nước cực cao, giúp cấp ẩm nhanh chóng để xoa dịu những vùng da cháy nắng. Bạn chỉ cần dùng vỏ dưa hấu ép lấy nước, tiếp đó thêm vào 1 đến 2 thìa cà phê mật ong và trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng hàng ngày trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Các vitamin cần thiết trong mật ong, kết hợp với nguồn nước tự nhiên từ dưa hấu sẽ làm dịu da, mờ vết cháy nắng nhanh chóng.

8. Cách chữa da cháy nắng bằng dưa chuột hoặc khoai tây

Nếu vùng da cháy nắng có diện tích nhỏ, bạn có thể sử dụng cách chữa cháy nắng cấp tốc đơn giản từ dưa chuột và khoai tây. Rửa sạch dưa chuột hoặc khoai tây, rồi thái thành các lát mỏng và đắp lên vùng da bị cháy bạn sẽ thấy rất dễ chịu.

9. Cách chữa da cháy nắng bằng bắp cải

Nếu đang có sẵn bắp cải trong nhà, bạn hãy rửa sạch, luộc nhừ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn. Đắp bắp cải nghiền lên vùng da bị cháy nắng trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.

10. Cách chữa da cháy nắng bằng mướp

Mặt nạ từ quả mướp có tác dụng nhanh chóng tới làn da. Hãy lựa chọn một quả mướp tươi nhỏ, đặc ruột và ít hạt. Gọt sạch vỏ mướp rồi xay nhuyễn nó với bột yến mạch để được hỗn hợp đặc sệt. Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên các vùng da bị cháy nắng và giữ nguyên trong 30 phút. Sau đó bạn hãy tắm lại với nước lạnh. Cứ kiên trì thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy làn da trắng sáng lên rõ rệt.

11. Cách chữa da cháy nắng bằng bột vỏ cam

Bột vỏ cam cũng là nguyên liệu hàng đầu được chị em tin tưởng để làm trắng da. Bạn chỉ cần dùng một số vỏ cam tươi đêm phơi thật khô rồi xay mịn chúng thành bột. Nếu không có thời gian, bạn có thể mua bột vỏ cam tại các cửa hàng thuốc Đông y nhé. Trộn đều hỗn hợp bột vỏ cam với sữa chua theo tỷ lệ 1:2 rồi đắp lên những vùng da cháy nắng.
Lưu lại hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này không những khiến da trở nên trắng hồng mà còn làm mờ sẹo và hạn chế mụn trứng cá một cách cực kì hiệu quả.

12. Cách chữa da cháy nắng bằng hỗn hợp chuối và mật ong

Nghiền nát 1/2 quả chuối chín ra bát, hoặc bạn có thể xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trộn đều 1 thìa cà phê mật ong với chuối nghiền nát. Sau khi tắm sạch bằng nước và sữa tắm, bạn bôi hỗn hợp này lên da và để nguyên trong vòng 15 đến 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Mỗi tuần hãy thực hiện 2 đến 3 lần để làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn.

13. Cách chữa da cháy nắng bằng cà chua

Từ xa xưa, cà chua đã được coi là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Trong cà chua có chứa hàm lượng cao lycopene, một chất chống oxy hoa giúp làm giảm đáng kể những tác hại từ tia UV lên da và nhanh chóng lấy lại vẻ mịn màng tự nhiên.
Bạn chỉ cần thái cà chua thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng rồi massage nhẹ nhàng theo hình tròn trong vòng 15 phút. Cuối cùng hãy rửa sạch da với nước và bôi kem dưỡng ẩm. Nếu làn da cháy nắng ở mức “báo động” hãy thực hiện hàng ngày trong một tuần để nhanh chóng thấy kết quả. Sau đó bạn có thể duy trì ở mức 3 ngày/1 tuần nhé.

14. Cách chữa da cháy nắng bằng sữa tươi

Trong sữa tươi chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao với protein, các vitamin và khoáng chất giúp phục hồi da nhanh chóng và lấy lại vẻ mịn màng cho làn da. Bạn chỉ cần hòa khoảng 150ml sữa tươi vào bồn nước ấm và ngâm mình trong 15 đến 20 phút. Hoặc bôi trực tiếp sữa tươi lên da và để nguyên trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

15. Cách chữa da cháy nắng bằng nha đam tươi

Nha đam tươi làm dịu da khỏi sức nóng và bỏng rát do cháy nắng. Bạn có thể sử dụng nha đam tươi đắp lên da, để trong khoảng 30 phút.

16. Cách chữa da cháy nắng bằng trà túi lọc

Dùng túi trà (mua tại siêu thị) còn đang ấm để đắp lên vùng mắt, có tác dụng giảm đau, rát ngứa vùng da nhạy cảm này.
Hy vọng những gợi ý chữa da cháy nắng khi đi biển ở trên sẽ giúp ích được cho các chị em có thể tự tin khoe dáng mà không lo bị bắt nắng. Hy vọng các chị em sẽ luôn xinh đẹp, tự tin và quyến rũ hơn.