Top 10 sai lầm nguyên trọng khi chăm sóc da nhạy cảm mà bạn nên biết

Chăm sóc da nhạy cảm – Làn da nhạy cảm rất dễ bị các tác động từ bên ngoài. Chẳng hạn, nguồn nước lạ, thời tiết, bụi bẩn,…sẽ gây kích ứng, đỏ ửng làn da gây ngứa ngáy, khó chịu cũng như mất thẩm mỹ. Vì thế, chúng ta cần biết được những sai lầm khi chăm sóc da nhạy cảm và phòng tránh.

Chăm sóc da nhạy cảm

1. Dùng sản phẩm có chứa hương liệu

Khá nhiều người bị dị ứng với các mùi hương, vì vậy cách tốt nhất là chọn sản phẩm không chứa chất tạo mùi. Rất khó để xác định điều gì kích ứng bạn bởi vì hương liệu thường là sự kết hợp của nhiều mùi hương – một số mùi tự nhiên nhưng cũng có những mùi hương hóa học.

Lời khuyên: hãy thử nghiệm sản phẩm mới trên một vùng da, chứ không phải toàn bộ khuôn mặt. Happy Skin thường sử dụng sản phẩm ở quai hàm trong ba ngày ba đêm liên tiếp. Thử dùng một ít sản phẩm, và nếu mọi chuyện vẫn ổn và bạn không bị phát ban, thì bạn có thể sử dụng sản phẩm trên toàn bộ khuôn mặt. Nếu là sản phẩm cho cơ thể, hãy kiểm tra nó trên cánh tay.

Chúng ta cũng nên chọn các sản phẩm làm sạch không hay ít chứa hương liệu, xà phòng để đề phòng! Bất cứ thứ gì chạm vào da cũng có thể gây ra kích ứng hoặc dị ứng.

2. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Đừng chà xát quá mạnh. Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn cần có một hàng rào bảo vệ giữa lớp biểu bì và môi trường. Chà xát lớp bảo vệ đó khỏi da mặt sẽ khiến bạn dễ bị nổi phát ban cũng như các vấn đề khác.

Có một suy nghĩ thông thường rằng nếu da của bạn không sạch bóng thì nó không khỏe mạnh. Điều này hoàn toàn không đúng. Nếu da sạch bóng thì đó là do ngoài bụi bẩn và mồ hôi, bạn đã tẩy sạch tất cả các loại dầu tự nhiên của da.

Lời khuyên: bạn không cần phải sử dụng toner, tẩy da chết, và các sản phẩm gốc axit mỗi ngày. Hãy chọn một thói quen phù hợp với loại da và những sản phẩm phù hợp với bạn. Axit salicylic, AHA liều thấp thường là lựa chọn tốt cho người có da nhạy cảm, nhưng bạn nên kiểm tra thử trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt và sử dụng với tần suất vừa phải.

Bạn cũng không nên sử dụng các sản phẩm có dạng hạt gây đau đớn hoặc các sản phẩm gây đau nhức và khiến da bị căng khít. Mọi người thường nghĩ rằng nếu không có hiện tượng rõ rệt thì sản phẩm không có tác dụng, và suy nghĩ này là không đúng sự thật. ”

3. Lạm dụng toner

Toner cũng có thể gây tổn thương làn da, tương tự như tẩy da chết. Phụ thuộc vào những thành phần có trong toner, nếu có chứa witch hazel hoặc cồn, hoặc các chất làm se da, thì nó không thích hợp với da nhạy cảm.

Lời khuyên: Khi chọn toner, hãy chắc chắn rằng cồn và witch hazel không có trong ba thành phần đầu tiên. Axit salicylic 0.5% thường là tốt, các bác sĩ khuyến cáo. Điều quan trọng nhất khi lựa chọn toner, hãy chắc chắn rằng sản phẩm không gây rát hoặc châm chích khi sử dụng.

4. Dùng khăn để lau mặt

Các chuyên gia không hề ủng hộ việc sử dụng khăn lau mặt, đặc biệt là những người có làn da dễ bị kích thích, vì kết cấu của khăn có thể khá thô ráp. Mọi người thường lo lắng rằng khăn mặt là ổ vi khuẩn và bụi bẩn, nhưng kể cả khi bạn giặt khăn mỗi ngày đi chăng nữa, thì nó vẫn không đủ mềm mại và an toàn với da mặt.

Lời khuyên: Vậy nên hãy rửa mặt bằng tay bạn (rửa sạch tay nhé). Đó là tất cả những gì bạn cần làm. Một giải pháp đơn giản và miễn phí phải không nào. Hoặc cẩn thận hơn thì bạn có thể thấm khô da bằng bông tẩy trang sạch.

5. Để da trần

Hãy ghi nhớ câu nói này: những cô nàng có da nhạy cảm cần phải dưỡng ẩm. Rất khó để tìm được sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp, nhưng bạn vẫn cần sử dụng dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng máy giữ ẩm trong nhà và văn phòng của bạn (nếu có thể) trong những tháng trời trở lạnh.

Ngoài việc làn da trông khỏe mạnh và trẻ trung hơn, vì da khô khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, việc bảo vệ hàng rào da cũng rất quan trọng. Một lớp dưỡng ẩm sẽ đảm bảo các phân tử tiềm năng (có thể làm da nhạy cảm hơn, gây bùng phát mụn, hoặc gây phát ban) khó thâm nhập vào da hơn.

6. Không dùng kem chống nắng hàng ngày

Hẳn bạn đã nghe điều này hàng chục lần rồi, nhưng đây lại là một lý do vì sao nên dùng kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày vô cùng quan trọng bởi vì tia UV sẽ làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn. Và nếu bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chắc chắn bạn nên dùng kem chống nắng.

Bạn nên lựa chọn kem chống nắng gốc khoáng bởi các thành phần này sẽ không gây dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titanium dioxide.

7. Ngủ quá ít

Ngoài kem chống nắng, chắc bạn cũng đã nghe đi nghe lại về sự quan trọng của việc ngủ đủ giấc. Lý do mà các chuyên gia đều nói như vậy là bởi vì nó thật sự có tác dụng.

Ban đêm là khoảng thời gian làn da phục hồi và phát triển. Việc ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn đẹp lên là hoàn toàn đúng đấy.

Lý do: buổi tối là khi hormones căng thẳng, như cortisol, ở mức thấp nhất. Các phân tử phục hồi, như hormone tăng trưởng và beta endorphin ở mức cao nhất, vì vậy bạn nên sử dụng các sản phẩm tốt nhất cho da khi cortisol ở mức thấp nhất. Cortisol có thể phá vỡ rào cản da của bạn.

Cô khuyên bạn nên ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm. “Khi tôi nói điều này, mọi người thường thấy rất thất vọng vì họ không ngủ nhiều như vậy,” cô nói thêm. “Nếu bạn chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm, bạn không nhất thiết phải thay đổi thành 7 tiếng ngay lập tức. Tôi sẽ chia sẻ cách vệ sinh giấc ngủ và mọi thứ – làm thế nào để ngủ thêm ít nhất một tiếng rưỡi ” Sau đây là mẹo giúp bạn dễ ngủ hơn.

8. Tẩy trang sai cách

Khi nói đến tẩy trang, càng đơn giản càng tốt. Nếu bạn sợ dầu và các chất nhũ hóa trong dầu tẩy trang có thể làm da kích ứng thì hãy thử đổi sang dạng nước micellar water; sản phẩm này còn có thể thay thế cho sữa rửa mặt buổi sáng.

Nếu lớp trang điểm mắt quá cứng đầu, bạn có thể đổ sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ vào bông, và giữ trên mắt để hòa tan lớp trang điểm.

9. Dùng khăn giấy tẩy trang

Bạn đã biết rằng không nên chà xát da, nhưng bạn cũng không nên kéo da quá mạnh. Tương tự như khăn lau mặt, khăn giấy tẩy trang cũng khiến bạn phải kéo da mặt.

Hơn nữa, có rất nhiều thành phần trong khăn giấy tẩy trang quá khắc nghiệt, ví dụ như cồn. Vì vậy, tôi không thể sử dụng khăn tẩy trang vì nó gây đau nhức. Tuy nhiên nếu thích thì bạn có thể lựa chọn sản phẩm của Cetaphil.

10. Nặn mụn

Hãy nói chuyện thẳng thắn nào: bạn không nên nặn mụn. Nhưng nếu bạn có da nhạy cảm và nặn mụn bằng móng tay – ngay cả khi bọc tay bằng khăn giấy,” đó là một vấn đề nghiêm trọng. Mọi người thường đến phòng khám của tôi, mụn vẫn còn ở đó, nhưng da xung quanh thì khô ráp, thô và nhiễm trùng.

Nếu bạn bị mụn và bạn muốn nặn, cô gợi ý dùng hai cây tăm bông và nhẹ nhàng ép lên hai bên mụn. Nếu vết mụn chưa sẵn sàng, thì nó sẽ không vỡ ra. Bạn không thể làm tổn thương da bằng tăm bông. Chúng sẽ gãy nếu bạn đẩy quá mạnh, và chúng cũng rất mềm mại và sạch. Nhưng nếu bạn dùng đầu ngón tay thì bạn sẽ không thể dừng lại cho đến khi vết mụn chảy máu.

Bạn có thể mua một số sản phẩm trị mụn không kê toa, nhưng tránh các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Hai thành phần hoạt tính được FDA chấp thuận không kê toa là benzoyl peroxide và salicylic acid. An toàn hơn hết bạn nên sử dụng axit salicylic. Nếu sản phẩm axit salicylic không có hiệu quả trong một vài tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Hy vọng những sai lầm chăm sóc da nhạy cảm ở trên sẽ giúp ích được cho các chị em và tự tin thu  hút mọi ánh nhìn.